Salade de fruits d’été

Ce n’est pas parce que la rentrée est là que l’on doit tout oublier de l’été et il est encore temps de déguster de délicieuses salades de fruits fraiches et juteuses…

Que dis-je, d’en abuser, histoire de faire le plein de vitamines et de soleil pour affronter les frimas et le petit coup de blues automnal.

L’avantage, c’est que c’est vraiment hyper simple à faire et que vous n’avez besoin que d’une planche et d’un couteau, alors hop hop hop, c’est parti ! Continuer la lecture de « Salade de fruits d’été »

Smoothie rouge pastèque framboise

En été, il n’y a rien de tel qu’un bon smoothie pour se rafraîchir et faire le plein de vitamines. Il constitue un goûter léger, désaltérant et rapide à préparer. Pour profiter au maximum des bienfaits de cette boisson, buvez-le sans tarder car les vitamines s’oxydent très vite au contact de l’air. Continuer la lecture de « Smoothie rouge pastèque framboise »