Soupe indienne réchauffante

Cette soupe est d’une grande simplicité, ultra rapide à réaliser et très nourrissante. Elle a un petit goût d’ailleurs et se laisse déguster, en entrée, en soupe repas accompagnée d’une ou deux tranches de bon pain.

Vous trouverez plaisir à la customiser à votre sauce, en ajoutant les légumes de votre choix ou d’autres épices.

Elle est inspirée des dals indiens, qui se mangent sous une forme un peu plus solide. Si vous préférez la manger comme ça, il vous suffira de laisser cuire un peu plus longtemps pour que l’eau s’évapore… Continuer la lecture de « Soupe indienne réchauffante »

Lentilles indiennes aux légumes

Ce plat est complet et vous apporte des protéines, plein de vitamines et du goût ! Il est végan et très peu coûteux, si vous respectez bien la règle et ne le cuisinez qu’à la bonne saison, quand les légumes qui composent l’assiette poussent dans votre jardin ou trônent sur l’étal de votre maraîcher préféré (et bio, c’est encore mieux!). Continuer la lecture de « Lentilles indiennes aux légumes »

Soupe potimarron / épinard à la thaï

Voilà une soupe à cheval entre hiver et printemps, pour manger cette dernière courge qu’il vous reste sur les bras, avec des épinards tout frais.

C’est une soupe qui vous emmènera en voyage du côté de l’Asie. Elle vous surprendra par le contraste entre l’onctuosité de cette soupe réchauffante d’un bel orange riant et la mâche encore un peu croquante des épinards.

Elle saura se faire repas complet en compagnie de quelques tartines ou jolie entrée exotique si vous avez prévu une suite.

Alors, c’est parti, sus aux cucurbitacées rescapées ! Continuer la lecture de « Soupe potimarron / épinard à la thaï »