Smoothie orange passion

smoothie orange passion

Voilà un smoothie très exotique et bien acidulé qui vous régalera au goûter ou au petit déjeuner…

Résolument de saison, il est gorgé de vitamines et d’une couleur chatoyante qui en fera saliver plus d’un…

Accompagné d’un ou deux carrés de bon chocolat noir et d’une petite poignée de noisettes et d’amandes, il vous requinquera pour finir votre journée avec énergie et entrain. Une petite soif ?

Ingrédients pour 2 personnes

  • 1 banane
  • 2 oranges sanguines
  • 1 kaki
  • 1 gros fruit de la passion
  • 1 petite mangue verte
  • 1 citron
  • 1/2 pouce de gingembre frais
  • de l’eau pour ajuster la consistance

Préparation

Pelez la banane et le kaki et coupez-les en gros morceaux avant de les placer dans votre blender. Pelez aussi le gingembre et ajoutez-le aux fruits coupés.

Pelez la mangue et retirez le noyau et ajoutez la chair au reste des fruits.

Pressez le jus des deux oranges, du citron et du fruit de la passion en veillant à ce que les grains restent piégés dans votre presse-agrume. Versez les jus dans votre blender.

Mixez jusqu’à ce que le mélange soit bien homogène.

Ajustez enfin la consistance à votre goût en allongeant votre boisson avec un peu d’eau (ou d’eau de coco pour encore plus de bienfaits…)

Servez dans de jolis verres et régalez-vous.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *